Meer inhoud geven aan je leven
In deze cursus van 8 bijeenkomsten, sta je stil bij de veranderingen die het ouder worden met zich meebrengt en hoe je daarmee om wilt gaan. Je bepaalt wat jou veel voldoening geeft en hoe je jouw leven in wil vullen. Daarnaast schenken we aandacht aan een gezonde leefstijl en het versterken van je netwerk. Je gaat aan de slag met inspirerende plannen voor deze nieuwe levensfase.
Programma
Het programma sluit het beste aan bij senioren tussen de 55 en 75 jaar. We richten ons op de volgende vragen:
- Wat betekent gezondheid voor jou en hoe wil je daaraan bijdragen?
- Wat vind je echt belangrijk en waar wil je dat je leven over gaat?
- Waar zou je meer aandacht aan willen schenken?
- Welke kwaliteiten wil je daarbij inzetten?
- Hoe ga je om met tegenslag?
- Heb je voldoende waardevolle contacten en hoe zorg je ervoor dat dit zo blijft?
De cursus is op dinsdag 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12 en 17/12 2024 van 14.00 tot 16.30 uur.
Locatie: De Speeldoos Vliertstraat 6, Vught.
Kosten € 40,–. Moeite met betalen? Neem contact op met ABZ om gebruik te maken van de meedoenregeling of het Volwassenenfonds Sport & Cultuur.
Ouderen Samen organiseert deze cursus samen met Welzijn Vught, de GGD en ABZ.
Er zijn nog plekken vrij, dus reageer snel en mail naar ABZ: info@abzvught.nl, of bel 073 – 657 20 00.
Voor meer informatie kun je terecht bij Moniek van Oss: moniekvanoss@farent.nl, tel. 06 46 76 81 08.
